公司工会成功举办第三期职工素质提升微课堂
发布时间: 2017-10-18 13:55:12

  10月16日,公司工会主办的第三期职工素质提升微课堂-沟通技巧与压力管理培训活动在世通国际大厦一号会议室举行,来自在京及周边单位的60余人参加了现场授课,有近300人通过视频直播参与了此次微课堂活动。

  本期微课堂关注如何面对压力的心理健康内容,邀请了著名心理学专家马健老师授课。马老师用生动的讲解、真实的案例、趣味的视频,灵活直观的展现了在职人员的压力来源,并分析职场、婚姻、家庭中面临的压力挑战,教给大家控制情绪和压力管理的方法和技巧,最终掌握压力管理与有效沟通的心理问题解决能力。短短的三小时授课,大家都被内容详实、轻松幽默,互动性强的授课深深吸引,并表示学习到了如何正确认识自己,要理解、尊重他人,并保持健康、宽容、积极向上的阳光心态。

  最后,张素明副主任代表公司对马老师的精彩授课表示感谢,并鼓励广大干部职工保持好积极、健康的心态应对各种压力,多发挥正能量,通过带动影响身边人共同创造宽容、高效、协作的工作氛围和环境,为促进公司发展做出更大贡献。(工会办公室)